МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ

poster_photo(122)

Однажды, когда я подписала документ о сотрудничестве с компанией AMWAY, на встрече со своими наставниками, меня спросили: «Как я представляю свою жизнь, когда добьюсь успеха и стану Бриллиантом в нашей компании?»

19-Moy-idealiny-deni
С тех пор я часто стала задумываться об этом, каждый день рисовать  счастливую жизнь и представлять свой идеальный день. Брайан Трейси сказал: «Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите, во многом так и будет». Потом я стала записывать свои представления об идеальном дне на бумагу, записанные мечты лучше и быстрее исполняются.

2-Moy-idealiny-deni
А сегодня я искала один конспект, который писала на тренинге «БУДЬ ЛУЧШЕ СЕГОДНЯ» братьев Хряниных. Вот в этих конспектах я и нашла свои записи о своём ИДЕАЛЬНОМ ДНЕ, и хочу поделиться с вами.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

КАКОЙ ЖЕ ОН — МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ?

Будильник зазвенел в 6.00 утра, но я уже не сплю и быстро отключила его. Медленно делаю привычные упражнения на своей койке с твёрдой поверхностью, ортопедическим матрасом и гречишной подушкой.

3-Moy-idealiny-deni
Вы спросите меня — почему твёрдая поверхность?

Одним из принципов здорового образа жизни является правильная организация сна, предполагающая отдых на твёрдой ровной поверхности.
На твёрдой ровной постели вес тела распределяется равномерно, мышцы расслабляются полностью, позвоночник распрямляется, увеличиваются межпозвоночные промежутки, освобождая тем самым нервы и кровеносные сосуды от сдавливания. А это означает, что внутренние органы, которые не до получали кислород в течение дня, начинают получать его. В результате этого сгорают шлаки, накопившиеся в организме за день. Человек спит, а во сне происходит «самолечение».

4-Moy-idealiny-deni
Сделав несколько полезных упражнений, быстро встаю, совершаю каждодневные туалетные процедуры, принимаю душ и для бодрости организма обливаюсь холодной водой.

poster_photo(123)

Я давно веду здоровый образ жизни — строгая вегетарианка. Перед завтраком, как всегда, пью чистую воду, завтракаем всей семьёй в огромной красивой кухне.

23-Moy-idealiny-deni

5-Moy-idealiny-deni
Живу я в большом доме вместе с дочкой и зятем, внучки и внуки мои уже выросли, разъехались от нас по разным странам. Они часто к нам приезжают в гости, навещают нас, привозят нам подарки. В это время, когда мы все собираемся одной семьёй, наш дом наполняется радостью, только вот жаль, что наши дети приезжают не на долго, и приходит время расставания, у них свои дела.

6-Moy-idealiny-deni
Как я уже говорила, дом наш большой, у каждого есть отдельные большие комнаты для отдыха, рабочие кабинеты и очень большой зал.

7-Moy-idealiny-deni
После маленькой квартирки, в которой я жила когда-то давно, мне сначала было тяжело привыкать к такому огромному дому. Когда нам построили этот дом, и мы переехали в него жить, я думала, что заплутаюсь в нём, потом привыкла.

Рядом с домом есть большой бассейн с прозрачной водой, где можно в любое время искупаться. А я вот сама люблю наш большой сад, где много красивых цветов и беседка, в которой я часто сижу и дышу свежим воздухом и ароматом цветов. С утра, выходя на прогулку в сад, я всегда встречаю садовника и благодарю его за хорошую работу и отличный уход за нашим садом.

8-Moy-idealiny-deni9-Moy-idealiny-deni
Я рада, что теперь живу подальше от города, от этой городской суеты, чувствую запах природы, чистоты воздуха. Всей семьёй мы выходим на спортивную площадку, которая находится в саду, и занимаемся зарядкой, делаем упражнения Цигун, занимаемся йогой и хаду-йогой, руководит нашими занятиями наш тренер — моя дочка Лена, потом идём в бассейн плавать. Хорошо когда есть дружная СЕМЬЯ!

10-Moy-idealiny-deni20-Moy-idealiny-deni
Сегодня мы ждём в гости наших любимых и дорогих повзрослевших деток и наш дом наполнится радостью и весельем. Праздничный обед у нас всегда готовит моя дочка Леночка, а Серёжа, её муж и мой любимый зять, ей помогает во всём. Лена начала готовить нам вкусные вегетарианские блюда, так как вся наша большая семья строгие вегетарианцы. А я гуляю в своём любимом саду, решила сама нарезать цветов и сделать красивые букеты, чтобы запах цветов пленил нас и дома.

13-Moy-idealiny-deni15-Moy-idealiny-deni21-Moy-idealiny-deni18-Moy-idealiny-deni16-Moy-idealiny-deni
Благодаря моему любимому зятю и дочке, я живу счастливо и богато. Это они меня познакомили с крупной американской компанией Amway, с которой я до сих пор сотрудничаю. Эта компания производит биологически чистую продукцию в сфере здоровье, красота и дом, которыми мы пользуемся. Мы все принимаем каждый день Биологически активные добавки к еде от компании NUTRILITE, которые помогают нам всем быть здоровыми, мы пьём прямо из крана чистую воду, которая очищается Системой очистки воды eSpring™, пользуемся всей продукцией для дома, которая позволяет нам содержать наш большой дом в чистоте и порядке. Я люблю компанию AMWAY!

24-Moy-idealiny-deni

12-Moy-idealiny-deni
Я счастлива и помогаю жить счастливо другим людям!

22-Moy-idealiny-deni
Ну вот я вам и написала, как я живу.

Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!

17-Moy-idealiny-deni

3 Comments

  1. Интересная статья, спасибо вам за неё. Сталкиваясь с такими людьми, веришь, что всё получится))) Хорошо заниматься тем, что тебе действительно интересно)

  2. Спасибо, прочитала с воодушевленностью, это замечательная техника. Я тоже описывала свой идеальный день, мне по началу было очень тяжело все записать, помогли ключевые вопросы, к примеру как вот здесь https://goal-life.com/page/method/uprazhnenie-moy-idealniy-den, это такие небольшие подсказки, которые наводят вас на мысли, когда заходите в тупик

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*